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薄荷泡水喝有什么好处(薄荷叶泡水喝有什么好处)

2019-09-29 16:11:57 我要评论

薄荷叶泡开水喝有什么功效

薄荷叶泡开水喝有什么功效

可以健胃祛风、祛痰、利胆、抗痉挛,改善感冐发烧、咽喉、肿痛,并消除头痛、牙痛、恶心感。也常用于制作料理或甜点,以去除鱼及羊肉腥味,或搭配水果及甜点。薄荷中含有大量的薄荷油、薄荷醇、薄荷酮以及迷迭香酸等成分,这些物质进入身体之后能够促进大脑兴奋,同时还可以促进身体中血液循环,起到疏散风热的效果。

将薄荷泡水喝代替茶水之后,也具有保健脾胃、祛痰止咳以及防止感冒发烧,促进咽喉健康等效果。除此之外,如果精神变得紧张或者是愤怒,也可以将薄荷泡水喝,能够起到平缓情绪的效果,还能够提高睡眠质量。

薄荷服用之后功效有很多,具有一定的养生效果,除了泡水喝这种方法之外,在我国的很多地方也会将薄荷制作甜点或者是食物服用。将薄荷放入食物中具有提味的作用,和鱼以及羊肉等一起烹饪之后则是具有去腥的功效。除此之外,也可以将薄荷制作成为润肤水,涂抹在皮肤上具有消炎止痛的效果。

另外,如果说皮肤中被蚊虫叮咬了,又或者是肌肉变得酸痛起来,也可以将新鲜的薄荷叶揉碎之后涂抹在不舒服的位置。可以将薄荷叶用来泡澡,能够有效的缓解肌肉以及神经的酸痛。平时生活中我们也会将薄荷制作成为肥皂、牙膏、药油以及除臭剂等。

扩展资料:

薄荷叶简介:

1.薄荷叶是植物薄荷的叶,味道清凉,具有蕃荷叶、人丹草、升阳草、卜荷之称的薄荷,主要含薄荷油、薄荷醇以及薄荷酮、异薄荷酮、迷迭香酸等成份。

2.可以健胃祛风、祛痰、利胆、抗痉挛,改善感冐发烧、咽喉、肿痛,并消除头痛、牙痛、恶心感。也常用于制作料理或甜点,以去除鱼及羊肉腥味,或搭配水果及甜点,用以提味;也可做成消炎消肿的润肤水。产南北各地;生于水旁潮湿地,海拔可高达3500米。

3.薄荷叶片长圆状披针形,披针形,椭圆形或卵状披针形,稀长圆形,长3-5(7)厘米,宽0.8-3厘米,先端锐尖,基部楔形至近圆形,边缘在基部以上疏生粗大的牙齿状锯齿,侧脉约5-6对,与中肋在上面微凹陷下面显著,上面绿色;沿脉上密生余部疏生微柔毛。

4.或除脉外余部近于无毛,上面淡绿色,通常沿脉上密生微柔毛;叶柄长2-10毫米,腹凹背凸,被微柔毛。 产南北各地;生于水旁潮湿地,海拔可高达3500米。热带亚洲,苏联远东地区,朝鲜,日本及北美洲(南达墨西哥)也有。模式标本采自斯里兰卡。 

5.薄荷适应性很强,在海拔2100m以下的地区均能生长,在阳光充足,海拔300~1000m的地区均可栽培。薄荷对土壤要求不严格,在粘土、壤土、沙土上等均可生长,一般土壤pH以6.5~7.5为宜。喜温和湿润环境,根茎种植后日平均气温6℃时即可出苗,地上部能耐30℃以上温度,5~6月份生长最快,适宜生长温度为20~30℃。

6.当气温降至零度以下时,地上部分萎缩干枯,停止生长。根比较耐寒,一30℃仍能越冬,生长初期和中期需要雨量充沛,现蕾期、花期需要阳光充足。光照不充足、连阴雨天,薄荷油和薄荷脑含量低。薄荷根人地30cm深,多数集中在15cm左右土层中。薄荷7月下旬至8月上旬开花,现蕾至开花10~15d,开花至种子成熟20d。割完第一刀后薄荷在10月以后还能开花。 

7.薄荷的根茎繁殖一般于10月下旬~11月上旬进行.在整平的畦面上,按行距25~30em横向开沟(深10cm)。选取色白、粗壮、间节短的根茎切成10 cm小段,按株距15em栽入沟内。栽后施稀薄粪水,覆细土,耙平压实,一般每667m²用白嫩新根茎100kg左右。

8.选取生长良好、品种统一、无病虫害的田块作留种地。秋季收割后,立即中耕、除草和追肥1次。翌年4~5月间,当苗高15cm时拔秧移栽,移植地按行距20 cm、株距15cm挖穴,每穴栽秧苗2株。栽后盖土压紧,施稀薄人畜粪水定根。幼苗初期宜加强巾耕锄草2~3次。在田间齐苗后。及时查苗、间苗和补苗,移栽的苗要及时灌水。移栽以“清明”前进行为宜,可提高产叶量和增加产油、脑量。

9.一般于春天播种育苗,每667m²用种量为l.2 g,播种至发芽需20d。苗高15 cm左右时移栽大田。此法幼苗生长缓慢,易产生变异,成苗后植株萃取精油的品质较差。因此生产上一般很少采用。

10.一般于每年4~5月,将地上茎枝切成10cm的小段作插条。在整好的苗床上,扦插育苗,插条生根发芽后移栽大田:也可挖取粗壮、节间短、色白和无病虫害的根状茎.切成6~10cm长,按株、行距20cmx45 cm,采用沟栽或穴栽,植后覆土3cm左右,15~20 d萌发。 

11.薄荷对土壤要求虽然不严格,但栽植薄荷最好选地势平坦,排灌良好,疏松肥沃的2~3年未种过薄荷的地块。秋季按常规深翻,结合翻地每公顷施入优质农家肥6万~7.5万kg,春季解冻后结合耙地每公顷施硝酸铵300~375kg、磷酸二铵300~375kg、过磷酸钙525~600kg。耙细耢平后做畦,畦宽100~120cm,畦间距30~40cm,畦高15~20cm。

12.薄荷可用种子、扦插、分株和根茎繁殖。生产上以根茎繁殖和分株繁殖为主。分株繁殖即拔苗移栽。选生长良好,无虫无病,品种纯正的田块作移苗田,4~5月份当苗高10~15cm时,即可起苗,分株移栽。

13.根茎繁殖栽植期为10月下旬至翌年4月底,以秋末栽植为最好。早栽生根快,发芽多,且根、芽粗壮。栽种前,将根茎翻起,挑选白色、粗壮、节短的一年生根茎,栽植行距25cm,也可将根茎切成10cm长小段,均匀撒在沟内,随即覆土,反复耙耱,以防桥空不实,冷风入侵,冻死根茎,每公顷约需种根茎1.2~l.5t。

参考资料:薄荷叶

新鲜薄荷叶泡水喝有什么功效

新鲜薄荷叶泡水喝有什么功效

新鲜薄荷叶泡水喝可疏散风热,清利头目,利咽,透疹,疏肝解郁,治疗风热感冒、头痛目赤、咽喉肿痛、麻疹不透,风疹瘙痒、肝郁胁痛等病症。

薄荷叶因性味辛香而凉,口含之有冰块般清凉感觉,故为清暑降温之妙品,有解暑解渴,提神醒脑,清心开胃之效。取鲜薄荷叶适量,洗净,开水冲泡或榨汁,饮之神清气爽。

薄荷有特异清凉芳香之气,在现代医药、食品、化妆品、香料、烟草等产业中被广泛应用。新鲜薄荷含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维及多种维生素,具有较高的营养及食疗价值,既可调味,又可制香,还可以冲茶、炖煮粥汤、烹调菜肴等。

薄荷的用途:

薄荷服用之后功效有很多,具有一定的养生效果,除了泡水喝这种方法之外,在我国的很多地方也会将薄荷制作甜点或者是食物服用。将薄荷放入食物中具有提味的作用,和鱼以及羊肉等一起烹饪之后则是具有去腥的功效。

除此之外,也可以将薄荷制作成为润肤水,涂抹在皮肤上具有消炎止痛的效果。皮肤中被蚊虫叮咬了,又或者是肌肉变得酸痛起来,也可以将新鲜的薄荷叶揉碎之后涂抹在不舒服的位置。

可以将薄荷叶用来泡澡,能够有效的缓解肌肉以及神经的酸痛。平时生活中我们也会将薄荷制作成为肥皂、牙膏、药油以及除臭剂等

溥荷叶泡水有什么功效

溥荷叶泡水有什么功效

好的 夏天喝可以去火 因为薄荷是凉性的 薄荷冲水 就是薄荷茶 很有益处的东西

薄荷水喝多了会怎么样

薄荷水喝多了会怎么样

好处一、减肥

因为薄荷中含有一些刺激性的物质成分,这种刺激性的物质成分能够刺激肠胃蠕动,可以防治便秘,能够促进体内的垃圾和油脂的排泄,可以促进脂肪的代谢,所以就可以起到减肥的目的,爱美的女性朋友坚持每一天喝一杯薄荷水,能够让身材变得更加苗条,而且还能够保养肠胃,可以缓解冬季皮肤干燥的症状。

好处二、改善睡眠

在平时有失眠多梦的女性朋友可以坚持每一天喝一杯煲好水,因为胞核中含有丰富的饱和油,还含有薄荷醇等营养物质,这些物质成分能够刺激大脑,可以让大脑保持活跃的状态,而且能够加速新陈代谢和促进血液循环,能够清除血液中的一些有毒物质,可以消除疲劳和平和情绪,能够促进睡眠,可以有效的提高睡眠质量,特别适合失眠多梦的女性朋友食用。

好处三、健脾养胃

因为薄荷是一种中药,这种中药含有的营养物质可以刺激口腔,能够分泌唾液,而且还能够促进肠胃的收缩功能,可以促进肠胃道的消化,那么就可以减轻肠胃的负担,可以达到养胃护胃的作用。所以女性朋友在平时可以用薄荷水泡水喝来养胃护胃。

好处四、缓解感冒

在冬季是感冒发热的高发季节,很多人都存在着阴核疼痛和头痛发热的症状,在这种情况下就可以喝饱河水,因为薄荷具有清热解毒和疏肝行气的作用,所以可以很好的缓解感冒等症状,对体内肝火郁积和气血凝滞,都有很好的调理效果。

好处五、抑菌消炎

薄荷这款中药当中含有一种特殊有机酸,这种有机酸能够很好的抑菌消炎,对于一些炎症都有很好的辅助治疗效果,喉咙发炎和火气旺盛或者患有妇科炎症,都可以多喝薄荷水来缓解炎症。女性朋友患有阴道炎和宫颈炎之类的疾病,都可以采取喝饱和水的方式来消除炎症。

参考资料来源:人民网-女人多喝薄荷水能减肥 还有5大好处

新鲜的薄荷叶可以直接泡水喝吗?有什么功效

新鲜的薄荷叶可以直接泡水喝吗?有什么功效

  薄荷叶有散风热、止痒的作用。对于外感风热、皮肤发痒等病症的人洗浴特别有效。只要取鲜薄荷200克或干薄荷50克放入锅内,加水煎取药液,倒入浴盆就可。夏季常用此洗浴,可预防湿疹、痱子等。

  薄荷 学名:Mentha species,唇形花科、薄荷属多年生草本。原产地欧、亚、非大陆。植株形态有直立或匍匐性,株高也因种类而不同。

  薄荷是香草中最为人所熟知,且运用相当广泛的香草植物。薄荷品种之多,让人眼花缭乱,天生口味之奇,称得神奇。薄荷包含了25个种,除了少数为一年生植物外,大部分均为具有香味的多年生植物。目前的主产地是美国,最好的薄荷产自英国。茎长约90厘米,毛茸茸的叶片呈锯齿状,花顶生,开紫色、白色和粉红色的花穗。薄荷喜欢在潮湿的气候下生长。

  薄荷的品种很多,但不管是哪一种,其共同特性皆是适应性强,耐寒且好种植,非常适合新手栽培。薄荷喜欢光线明亮但不直接照射到的阳光之处,同时要有丰润的水分。因此,浇水最好在土壤未完全干燥之时进行。薄荷生长极快,随时可采下食用,泡茶入菜都是不错的选择。套一句香草研究家尤次雄的话说,千万不要怕将香草摘下来,有些草本香草植物越摘,植株会越茂盛,薄荷就是其中的一种。

  薄荷极适合香草栽植的入门植物,大部分薄荷可用分株法或扦插法繁殖,在生长季节(春至夏季为佳)中利用切成一节节的茎繁殖,非常容易发根。

  薄荷喜欢潮湿、肥沃之碱性土壤,生育合适温度20~30℃,发芽适温20~25℃。栽培要点:如作播种繁殖,种子均匀播于壤土,需光不可覆盖。培养土以排水良好之壤土4份,混合有机肥1份配制;每1~2个月施肥一次。植物老化需修剪,每年春季强修一次,促使枝叶新生。

  薄荷能提神解郁,治感冒头痛、疏热解毒、健胃腹胀、消炎止痒、防腐去腥。注意孕妇切勿过量饮用

  薄荷之去屑因子有消炎杀菌,分解脂之功效,有效改善头屑和头皮痒的困扰。弱酸性配方,保护头皮之酸性保护膜。促进头皮毛囊组活化性,补充发丝营养,修补分叉受损。其添加的植物薄荷配方,不对头皮产生依赖性,能深入毛囊,有效抑制头屑、头痒。
  薄荷是一种唇形植物,中医用薄荷作为发汗解热剂。中老年人吃些薄荷粥,可以清心怡神,疏风散热,增进食欲,帮助消化。夏日,在家用薄荷给自己做份“凉汤”喝,既可解渴,又能解暑,不妨一试。

  薄荷汤:将薄荷叶清洗干净,切碎,用开水焯一下,放少许盐、香油,有神清气爽、解毒败火之功效。

  薄荷凉茶:新鲜薄荷清洗干净,沸水冲泡,放入适量白砂糖,自然冷却后,日服3-5杯。自然清凉解暑,通体舒坦,精力倍增。

  薄荷粥:薄荷15克煎汤,放入粳米60克煮粥,待粥将成时加入冰糖适量,再煮沸即可,可供早晚餐温热服食。

  薄荷冰:清水4碗煮至沸腾,加入薄荷煮开5分钟,将薄荷水放入冰格,做成冰粒,咽喉痛或口干时取冰粒放于口中咀嚼。夏天气温高,人们经常出入冷气的地方,很容易患上感冒。要防治感冒,又想利咽生津,最好食用薄荷冰。

  薄荷茶:用薄荷泡茶喝,泡法同普通茶叶一样,可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用,而且泡茶喝之有清凉感,是清热利尿的良药。

  薄荷酒:准备薄荷油10克,米酒50毫升,黄酒0.05升,将薄荷油与米酒、黄酒兑在一起,早晚空腹饮用即可,有清热、解毒、健胃、清咽的功效。

  金银薄荷茶:将薄荷,金银花用沸水冲泡,加盖闷5分钟,加入蜂蜜即可。
  适用:痱子

  提醒:薄荷味属凉,不可久服。

  抗疲劳饮料:
  黄瓜-黄豆的新鲜组合

  所需时间:5分钟

  配料(供四人食用):一根黄瓜,1/2升豆浆,3根薄荷

  准备方法:

  -把黄瓜去皮。放入切碎机碾碎。

  -加入豆浆,择好的薄荷叶。搅拌。

  -即使食用。

  食疗方法

  薄荷具有医用和食用双重功能,主要食用部位为茎和叶,也可榨汁服。在食用上,薄荷既可作为调味剂,又可作香料,还可配酒、冲茶等。

  薄荷粥 鲜薄荷30克或干品15克,清水1升,用中火煎成约0.5升,冷却后捞出薄荷留汁。用150克梗米煮粥,待粥将成时,加入薄荷汤及少许冰糖,煮沸即可。

  功效:清新怡神,疏风散热,增进食欲,帮助消化。

  薄荷豆腐 豆腐2块,鲜薄荷50克,鲜葱3条,加2碗水煎,煎至水减半,即趁热食用。

  功效:可治疗伤风鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等症。

  薄荷鸡丝 鸡胸脯肉150克,切成细丝,加蛋清、淀粉、精盐拌匀待用。薄荷梗150克洗净,切成同样的段。锅中油烧至5成热,将拌好的鸡丝倒入过一下油。另起锅,加底油,下葱姜末,加料酒、薄荷梗、鸡丝、盐、味精略炒,淋上花椒油即可。

  功效:消火解暑。

  薄荷糕 取糯米、绿豆各500克,薄荷15克,白糖25克,桂花少许。先将绿豆煮至烂熟,再加入白糖、桂花和切碎的薄荷叶做成馅备用。把糯米焖熟,放入盒内晾凉,然后用糯米饭包豆沙馅,用木槌压扁即成。

  功效:清凉,疏风散热,清咽利喉。

  鲜薄荷鲫鱼汤 活鲫鱼1条,剖洗干净,用水煮熟,加葱白1根,生姜1片,鲜薄荷20克,水沸即可放调味品和油盐,汤肉一起吃。每天吃1次,连吃3~5日。

  功效:可治小儿久咳。

  薄荷汤 将薄荷叶清洗干净,切碎,用开水烫一下,放少许盐,香油。

  功效:解毒败火。

  答案很详细,希望可以帮助您!
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