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山竹皮可以泡水喝吗?山竹皮能泡水喝吗?

2017-06-23 17:11:33 山竹 水果 喝茶 果汁 我要评论

热带的水果一般甜度都比较大,当然也并不是所有热带水果都很甜,现在热带水果在很多地区都比较受欢迎,因为它们的营养价值都很高,比如说山竹,山竹的吃起来甘甜可口,具有清热解毒的作用,那山竹皮可以泡水喝吗?山竹皮能泡水喝吗?

山竹皮可以泡水喝吗?山竹皮能泡水喝吗?(1)

1、山竹皮可以泡水喝吗

山竹皮可以泡水喝。

山竹皮性凉、无毒,可以泡水喝,并且山竹皮中富含单宁,味道极其苦涩,难以下咽,基本不可能直接食用,所以通常建议山竹皮泡水喝,以此来降低苦味。

2、山竹皮泡水喝的功效

1.山竹皮有清热解毒的作用,可以用于治疗肝火过旺等上火症状,还能预防暑湿腹泻的发生。

2.山竹皮中含有大量的抗氧化物和单宁,食用可以清除体内自由基,并且对皮肤有好处。

3、山竹皮怎么泡水喝

取三颗晒干的山竹皮放入清水中煎煮半个小时左右,煎煮的水可以直接当茶饮用,也可加入蜂蜜调味。

因为山竹皮中含有的很多对人体有益的成分,仅靠开水冲泡的方式是不能完全溶解的,最好可以用清水将山竹皮慢慢煎煮,使有益物质溶解到水中。

4、山竹皮泡水能长期喝吗

山竹皮没有明显的食用禁忌,可以长期泡水喝。但是味道不好,不要勉强去喝,因为山竹壳有的功效,山竹大多也有,不能接受山竹壳煮水味道的人可以直接吃山竹。

需要注意山竹壳中有很多有益物质,煮出的水比较容易滋生细菌,所以要用冰箱保存或者当天喝完。

5、山竹的吃法

(1)生食

每次1~2个,生食。先把山竹的叶子掰下来,再用小刀把外面的皮剥下来,便可食用。

它的果皮又厚又硬,可以用刀把果皮切开,也可以用手将果皮捏出裂缝再掰开。但应该注意的是,剥开果皮后,山竹里面有紫色的汁液,一定不要把汁液沾在衣服上,否则就很难洗净。

(2)山竹生菜沙拉

功效:净化血液、降低胆固醇。

材料:山竹2个、番茄1个、苹果1个、生菜1棵、沙拉酱。

制法:山竹去皮去籽、番茄切薄片、苹果去皮切片、生菜洗净。所有材料混合拼盘,淋上沙拉酱即可。

(3)山竹哈密瓜汁

功效:益智醒脑、改善健忘。

材料:山竹2个、哈密瓜300克。

制法:山竹去皮去籽、哈密瓜去皮去籽切小块,两种材料放入果汁机中,加冷开水200毫升,拌匀即可。

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