真心健康网成立于2019年,用心做内容守护您与家人的健康!
首页 > 饮食 > 食品安全  >  山竹核吃了怎么办?山竹籽吃了怎么办?

山竹核吃了怎么办?山竹籽吃了怎么办?

2017-06-23 17:12:15 山竹 水果 果汁 零食 我要评论

山竹是很多人都都没有吃过的一种水果,但是大家应该可以看到一些大型的超市有卖的,山竹的味道其实是不错的,最重要的是山竹的营养价值比较高,经常吃能增强免疫力,还能清热降火,那山竹核吃下去了怎么办?山竹籽吃了怎么办?

山竹核吃了怎么办?山竹籽吃了怎么办?(1)

1、山竹核有毒吗

山竹核是没有毒的,但是建议吃山竹时不要把山竹核吞下去。

由于山竹核形状没有棱角,表面极其光滑,所以食用山竹过程中要注意不要吞下山竹核,特别是小孩子。

2、山竹核吃下去了怎么办

山竹核因为无毒,所以吃下去不会有中毒反应不需要格外治疗,一般会因为肠道蠕动,跟随大便排出体外,多吃一些如香蕉、蜂蜜等润肠通便的食物促进山竹核排出就可以了.

但有些人群消化道狭小,如果山竹核体型偏大,吃下去可能会导致消化道异物。所以如果感觉窒息、噎得慌、有严重异物、腹痛的感觉就要及时去医院进行检查和治疗。

3、山竹的适宜人群

一般人都可以食用山竹,因为其营养价值高、有抗氧化能力、能增进免疫系统健康,所以适合体质虚弱、病后初愈的人食用,每天食用量不超过3个就可以了。

4、山竹的不适宜人群

1、山竹因含糖分较高,肥胖者宜少吃,糖尿病者更应忌食。

2、山竹中含有大量钾离子,肾病及心脏病人应少吃。

3、山竹中含有大量纤维素,在肠胃中吸水膨胀,容易引起便秘,所以便秘的人群不适宜多吃山竹。

4、山竹属寒性水果,体质虚寒者少吃且切勿和西瓜、苦瓜、冬瓜等寒凉食物同吃,若不慎吃过量,可用红糖煮姜茶缓解。

5、山竹下火吃多少合适

吃山竹下火时,吃三颗左右就可以了,因为山竹虽然下火,但山竹中含有大量的纤维素,食用后会在胃肠中吸水膨胀,严重者会导致便秘。所以一天摄入量最好不要超过三颗。

    分享:

    微信