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切开的火龙果隔夜会坏吗?切开的火龙果能过夜吗?

2017-06-23 17:12:22 火龙果 隔夜 水果 果汁 我要评论

水果的种类比较多,而且不同的水果营养价值也不一样,火龙果是一种营养价值比较高的水果,火龙果的外表比较特殊,里面的果肉颜色也比较特殊,但是口感确实是非常好的,有的人可能晚上吃一个又吃不完,那切开的火龙果隔夜会坏吗?切开的火龙果能过夜吗?

切开的火龙果隔夜会坏吗?切开的火龙果能过夜吗?(1)

1、切开的火龙果能过夜吗

火龙果是热带水果,存放时间比一般的水果要长,注意存放方式即使是炎热的夏天也是可以过夜的。

2、过夜的营养有损失吗

过夜的火龙果营养有损失。

火龙果中有丰富的营养元素,例如维生素C、果糖等,切开后会随水分流失一部分,隔夜保存的火龙果,第二天吃到的营养价值肯定会低于刚切开的。

3、切开的要怎么保存

天气不热的时候可以放在常温下保存,室内温度超过15度就建议放在冰箱中冷藏保存,延长食用期限,放在冰箱中的火龙果建议用保鲜膜包起来。

4、小贴士

虽然火龙果切开后也是可以食用的,但从养生角度来说还是建议即吃即切,不止是火龙果,吃其他水果也最好是吃刚切的,这样营养价值会比较高,希望我们乐哈网友都能知悉。

5、火龙果能排毒养颜

火龙果具有低脂肪、高纤维、低热量的特点,随着人们对它的认识越来越深入,火龙果的地位也越来越高。在营养学上,火龙果被称为是“一高两低”的保健食品,具有高维生素、低糖、低脂肪的特点。

与其它植物性食物不同,火龙果含有一般蔬果中较少有的植物性白蛋白,这种白蛋白具有黏性和胶质性,如果人体中有重金属离子的时候,会自动和重金属离子结合,由排泄系统排出体外,起到解毒的作用。

经常吃白蛋白含量丰富的火龙果,能够帮助肝脏、肾脏排毒,避免我们体内由于重金属积累而中毒。不仅如此,白蛋白对胃壁还有一定的保护作用。

除了丰富的白蛋白,火龙果中还有一种特殊的成分,那就是花青素。花青素在葡萄皮和红甜菜等果蔬中都有一定的含量,但是都比不过火龙果,尤其是果肉为红色的火龙果,果实中含量最高。

花青素具有抗氧化、抗自由基和抗衰老的作用,它的抗氧化能力比维生素C和维生素E都高,而且还能提高对脑细胞变性的预防,预防老年痴呆症的发作。此外,火龙果中的维生素E和具有美白效果的维生素C含量都很高,具有很好的美容效果,很受女孩子欢迎。

不过,看似完美的火龙果,却也不是无懈可击,它的缺点只有一个——它毫无风味可言,既不含有机酸,也不含酯类芳香因子。所以,它算不上多好吃,一些人可能不是很喜欢它的味道。如果实在不喜欢,大家可以考虑加一点蜂蜜来改善口感,但火龙果不适合和牛奶一起吃。

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