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如何给婴儿挑选床上用品?婴儿床上用品如何选?[多图]
如何给婴儿挑选床上用品?婴儿床上用品如何选?[多图]
32 人阅读 06-23
婴儿用品在市面上已经越来越多,选择的种类也越来越多,几乎每家都会在小宝宝出生之前先去母婴店购置宝宝的床上用品,宝宝的年龄越小,他们在床上度过的时间就越多,自然而......
吃什么水果养胃(胃不舒服吃3种水果)
吃什么水果养胃(胃不舒服吃3种水果)
1 人阅读 09-29
胃不舒服吃3种水果吃一些黄色水果:黄色水果中类胡萝卜素含量较高,具有抗氧化的生理活性,如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素,木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。 2、天...
如何预防孕期水肿?孕期水肿需注意哪些饮食?
如何预防孕期水肿?孕期水肿需注意哪些饮食?
10 人阅读 06-23
一般到了怀孕中后期,很多准妈妈就会出现腿部水肿的现象,有些孕妇甚至会出现整个身体都是肿胀的状态,导致孕妇的负担也会加重,很多准妈妈都想要缓解这种现象,那么该如何......
宝宝哭闹不止怎么缓解?怎么缓解小孩子哭闹?
宝宝哭闹不止怎么缓解?怎么缓解小孩子哭闹?
41 人阅读 06-23
孩子哭闹是很常见的,一般孩子哭闹是有原因的,但是因为孩子比较小,也不能说出自己哪里不舒服,家长只能根据宝宝的身体反应来判断,有一些孩子经常哭闹不止,很多家长都表......
宝宝吃水果注意事项有哪些?夏天宝宝怎么吃水果?
宝宝吃水果注意事项有哪些?夏天宝宝怎么吃水果?
57 人阅读 06-23
每个季节都有应季的水果,吃应季的水果当然是最好的,很多妈妈经常会给宝宝吃水果,水果中含有丰富的维生素和膳食纤维,当然不同的水果吃法不同,特别是给宝宝吃的话更加要......
女人吃什么水果干好?适合女生吃的水果干有哪些?
女人吃什么水果干好?适合女生吃的水果干有哪些?
60 人阅读 06-23
现在的零食有很多种,水果干是很多人爱吃的,有时候不方便吃一些新鲜的水果,可以吃一些水果干,水果干的味道也非常美味,营养也还不错,对于女生来说,吃一些水果干还有助......
人流后正常多久会来月经?人流后月经迟迟不来的原因有
人流后正常多久会来月经?人流后月经迟迟不来的原因有
96 人阅读 06-23
女性在做完人流手术之后,身体的损伤也是比较大的,需要做好护理工作,以免对健康造成很多不利的影响,那么人流后正常多久会来月经?人流后月经迟迟不来的原因有哪些?人流......
老年人养生的秘诀有哪些?老年人要遵循什么饮食原则?
老年人养生的秘诀有哪些?老年人要遵循什么饮食原则?
51 人阅读 06-23
老年人随着年龄的增长身体素质会逐渐下降,身体健康也大不如以前,所以对于老年人来说做好保健养生是十分重要的事情。生活中常见的养生方式有很多,对于老年人来说最适合的......
中老年人吃什么补钙?中老年人补钙食谱有哪些?
中老年人吃什么补钙?中老年人补钙食谱有哪些?
95 人阅读 06-23
无论是出于发育期的少年,还是成年人都是需要补钙的,钙是构成人体骨骼不可缺少的营养元素,中老年人的身体开始逐渐的退化,可能会出现钙质流失的情况,容易骨折,平时需要......
跑完步喝水好还是运动饮料?
跑完步喝水好还是运动饮料?
104 人阅读 06-23
跑步可以说是最简单的运动之一,而且是最方便的一种运动,跑步的好处很多,不同的人喜欢跑步的原因不一样,但是很多人在跑步后都会觉得口干,因为体内的水分大量流失,有的......
科学合理的运动有什么好处?经常运动能够改善哪些病症
科学合理的运动有什么好处?经常运动能够改善哪些病症
81 人阅读 06-23
运动锻炼有益于身心健康这点大家是知道的,但不同的人情况不一所以适合的运动方式也不尽相同,选择合适自己的并且坚持正确锻炼具有重要作用,对身体健康有多种益处。那么科......
如何锻炼能保护腰部健康?腰部运动锻炼需要注意什么?
如何锻炼能保护腰部健康?腰部运动锻炼需要注意什么?
69 人阅读 06-23
身体健康是每个人都需要重点关注的事情,而腰部健康则是最重要的方面之一。对于男女来说,日常加强对腰部的养护十分重要,而腰部养护方法中锻炼是非常重要的方面,合理有效......
运动量加大是不是减肥更快?哪些运动方式不利于减肥?
运动量加大是不是减肥更快?哪些运动方式不利于减肥?
76 人阅读 06-23
运动减肥的原理在于消耗人体存在的热量以达到消脂瘦身的作用,而理论上认为运动量越大的话消耗热量的速度越快。但实际情况是不是如此呢?要知道一点就是运动对能量的消耗严......
慢跑没有瘦下来是因为什么?运动减肥瘦不下来怎么办?
慢跑没有瘦下来是因为什么?运动减肥瘦不下来怎么办?
46 人阅读 06-23
提起减肥的方法大家都会想到运动,而且无论是专家还是减肥成功的人士都表示运动的减肥的最佳方法,当然从理论上来说运动的确能够有效减肥。不过事情没有绝度,很多人并没有......
健康运动需要注意什么?秋季运动哪些事项要注意?
健康运动需要注意什么?秋季运动哪些事项要注意?
54 人阅读 06-23
运动锻炼是日常我们都可能会做的事情,而运动之后我们也会感受到身体的变化,如果再洗个热水澡那么简直不要太舒服。但是也有一些伙伴在运动的过程中受到了意外伤害或影响健......
矫正盆骨最有用的动作有哪些?哪些动作可以纠正盆骨?
矫正盆骨最有用的动作有哪些?哪些动作可以纠正盆骨?
35 人阅读 06-23
很多女性朋友都有这样一个苦恼,由于自己不良的生活习惯或其他原因导致盆骨变形,影响身体健康和形体,其实盆骨变形是可以通过一些运动动作来纠正回来的,那么矫正盆骨最有......
夏季适合做什么运动?夏季做什么运动好?
夏季适合做什么运动?夏季做什么运动好?
25 人阅读 06-23
夏天的时候,很多人觉得天气人,所以不愿意健身了,觉得自己夏天吃得比较少,所以不会长胖的,有这样的想法那就是大错特错了,运动是增强免疫力最有效的方式之一,做运动可......
有氧运动与无氧运动分别是什么?有氧和无氧哪个减肥效
有氧运动与无氧运动分别是什么?有氧和无氧哪个减肥效
65 人阅读 06-23
提起运动大家都很熟悉,例如跑步、骑自行车、打球等,而提起有氧运动和无氧运动可能很多人虽然听说过但具体怎么区分并不是很清楚。对于减肥小伙伴来说,区分有氧和无氧运动......
运动前喝杯西瓜汁有什么好处?西瓜汁为什么能缓解肌肉
运动前喝杯西瓜汁有什么好处?西瓜汁为什么能缓解肌肉
98 人阅读 06-23
很多人都有过的经历就是运动之后出现肌肉酸痛的情况,这种情况多发生于长期间没锻炼在某个时候突然锻炼情况下,当然一般过几天酸痛感就会消失。有研究表示在运动前喝杯西瓜......
运动后猛灌两口可乐然后晕倒了,运动后为什么不能喝可
运动后猛灌两口可乐然后晕倒了,运动后为什么不能喝可
98 人阅读 06-23
很多人在剧烈运动后,都喜欢喝些甜甜的饮料来犒劳自己,一方面能补充身体的水份,另一方面也觉得更加爽口,不过并不是所有的饮料都适合运动后饮用,如果不注意可能会给身体......
怎样预防跑步受伤?跑步要注意些什么事情?
怎样预防跑步受伤?跑步要注意些什么事情?
92 人阅读 06-23
现在有很多人都热爱运动,早晨可以看到外面有很多人都在跑步锻炼,跑步非常方便,只要出门在公园就能进行,而且没有时间限制。向其他运动就可能到健身房去练习。既然有这么......
产前运动有利于顺产吗?产前怎么运动有助顺产呢?
产前运动有利于顺产吗?产前怎么运动有助顺产呢?
100 人阅读 06-23
孕妇在生产的时候选择顺产,对母婴健康都是更加有利的,但是顺产有很多需要注意的地方,那么产前运动有利于顺产吗?产前怎么运动有助顺产呢?产前运动是有助于顺产的,但是......
拉筋算是一种养生运动吗?拉拉筋骨是一种养生运动吗?
拉筋算是一种养生运动吗?拉拉筋骨是一种养生运动吗?
37 人阅读 06-23
现在随着人们的生活水平的提高,越来越多的人注重养生。养生的方法也有很多,我们知道的有饮食养生法,运动锻炼法,还有睡眠养生,那你们知道一个小小的动作也能起到养生的......
怎样才能“走”出健康?怎样走路才会健康?
怎样才能“走”出健康?怎样走路才会健康?
37 人阅读 06-23
走,是一种最简单的运动,什么人都使用。走路是我们日常生活中最常见的活动,我们从出生一岁左右就开始走路,走其实也会有助于我们的健康。很多人为了身体健康做了很多事,......
长时间慢跑的好处有哪些?长时间慢跑减肥吗?
长时间慢跑的好处有哪些?长时间慢跑减肥吗?
24 人阅读 06-23
跑步的方式其实是分为好多种的,慢跑是比较常见的一种运动方式,很多人平时都有慢跑的习惯,慢跑也是有注意事项的,适当的慢跑对人是有很多好处的,有的人可能每天会花很长......
孕妇便秘什么原因?孕妇便秘如何调理?
孕妇便秘什么原因?孕妇便秘如何调理?
92 人阅读 06-23
日常生活中,繁忙的工作使大多数人因为缺少运动,缺少饮水从而导致会有便秘的现象,而便秘给人带来的不仅仅有烦恼还有身体危害,长时间便秘会使肠道功能絮乱导致便秘越来越......
孕妇可不可以吃西瓜?孕妇吃西瓜要注意什么?[多图]
孕妇可不可以吃西瓜?孕妇吃西瓜要注意什么?[多图]
47 人阅读 06-23
炎炎夏季,西瓜是夏天在常见不过的水果了,各种各样的西瓜已经上市了,很多人也都喜欢吃西瓜,西瓜口感清凉爽口,清热降暑,还有通便利尿的作。西瓜还含有大量的维生素、矿......
宝宝纸尿裤的选购原则又哪些?宝宝睡觉用什么纸尿裤?
宝宝纸尿裤的选购原则又哪些?宝宝睡觉用什么纸尿裤?
94 人阅读 06-23
很多父母在孩子小的时候需要对宝宝用纸尿裤来对孩子进行保护,这样才能让宝宝不拉尿到床上,也不会把尿和粑粑拉倒父母的身上,还能保持孩子的屁股可以干爽,不会出现太脏的......
如何预防孕期流鼻血现象?孕期流鼻血要注意补充哪些营
如何预防孕期流鼻血现象?孕期流鼻血要注意补充哪些营
99 人阅读 06-23
很多孕妇都曾在孕期出现流鼻血的现象,这是为什么呢?孕妇的健康一直是很多人都很关注的事情,为了保证在孕期的健康,很多孕妇都会提前做好很多准备工作,但是还是会出现各......
孕期关节炎的症状有哪些?如何预防孕期关节炎?
孕期关节炎的症状有哪些?如何预防孕期关节炎?
65 人阅读 06-23
女性在怀孕之后,随着腹中胎儿的成长孕妇的体重也会逐渐增加,导致对孕妇的各个关节的压力也会变得越来越大,所以为了保证孕期健康孕妇拥有健康的关节是很重要的。那么哪些......