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测试心理年龄(心智成熟度测试)

2019-09-24 21:50:21 心理年龄测试 我要评论

心智成熟度测试

心智成熟度测试

 1.意识到成熟是一个过程而非一种状态,并热衷于提升自己。
  2.有能力控制好自己的猜忌与嫉妒。
  3.能做到倾听和反思别人的观点。
  4.在日常生活中既能表现出耐心,也能体现出灵活性。
  5.能够接受无法改变的事实,能从错误中吸取教训而不是发牢骚。
  6.不被恐惧所吓倒,能看到事物的积极面。
  7.有能力区分理性决策与情感冲动的不同。
  8.懂得“机会只偏爱有准备的人”这一道理。
  9.有能力控制好自己的脾气与愤怒。
  10.不自私,能考虑到他人的感受。
  11.能区分出“需要”与“想要”之间的不同。
  12.自信但不傲慢。
  13.能镇定自若地应对压力。
  14.独立自主又能对自己的行为负责。
  15.有能力克服恐惧感。
  16.能在“非此即彼”的极端思维中看到事物的其它方面。
  17.接受负面反馈,并视其为提升自我的工具。
  18.自重而又有危机意识。
  19.能够区分真爱与暂时的迷恋之间的区别。
  20.懂得“开诚布公地交流是取得进展的关键”这一道理。

标准心理年龄测试

标准心理年龄测试

  1. 心理年龄测试也是相对准确的,和这一段时间你的个人心理状态有关的。

  2. http://www.xlzx.com/xlcs/zy32.htm  

  3. 可以等情绪稳定的时候做。当然结果也是仅供参考,半年左右做一次。

测试你的心理年龄几岁

测试你的心理年龄几岁

1困难的事情对你来说是:

a挑战 b需要克服的麻烦 c不愿意去想

2上班途中,看到前面有一个说话很罗啰嗦的同事,你会:

a尽量走慢点,不想和他一路 b跟他打招呼,并快步超过他 c快步赶上他,一起谈笑风生地往办公室走

3你会因为心里难受而独自哭泣吗?

a会 b难说 c不会

4你认为你会成为一个中庸的人吗?

a绝对不可能 b暂时回答不了 c有可能

5你通常跟什么年龄段的朋友来往?

a比自己年轻的人 b和自己年龄相仿的人 c比自己年长的人

6平时周末的时光怎么度过?

a在家补睡眠 b和朋友出去娱乐 c自己在家做扫除

7你会梦想拥有一辆概念汽车吗?

a梦寐以求 b仔细想想,觉得不实际 c从来没有过这样的想法

8跟朋友约好一起吃饭,临出门前接到朋友电话取消约会,你的反应是:

a在电话里就数落朋友 b虽然不舒服,但是尽量语气缓和 c放下电话后,自言自语地表示不满

9旅行前或者参加派队的前一晚上,你的睡眠如何?

a因为激动而辗转反侧 b准备好东西后就睡着了 c睡不着是因为想着忘记了什么重要细节

10你愿意搬到乡下去居住吗?

a起码现在不希望 b偶尔去度假还可以考虑 c觉得乡下更适合自己居住

11你觉得以下哪个比喻更符合你对人生的态度?

a人生就是一场冒险游戏 b人生就是一场赌博 c人生就是一场梦

12学习一种新鲜事物,你会感觉到:

a很好玩 b比较容易 c比较困难

13你认为改变你的一种生活习惯是一件困难的事情吗?

a不觉得有大的困难 b要看具体是什么习惯 c改变习惯的确很困难

14你多久改变一次发型?

a1个月以内 b3个月左右 c1年左右

15你喜欢回忆往昔吗?

a不喜欢,我更喜欢憧憬未来 b触景生情的时候,还是要回忆 c经常沉溺在回忆的旋涡里

16你和朋友一起玩了一个通宵,第二天上班的时候,你会:

a和平时一样 b喝点咖啡提神,找空闲打瞌睡 c一整天都委靡不振

17周围有人说你固执吗?

a没有 b不清楚 c有人这样说

18一旦下了决心,马上就去行动,对于后果考虑得不是那么多?

a是的 b有时候是 c不是

19情绪上波动比较大,容易愤怒?

a是的,难以控制情绪 b不一定,要看情况 c不是,发现自己没有以前那么容易愤怒了

20你觉得以下哪个比喻更符合你对人生的态度?

a人生就是一场冒险游戏 b人生就是一场赌博 c人生就是一场梦

21对小说和电影等娱乐项目日益失去兴趣,认为那都是肤浅的?

a不是的 b说不清楚 c是的

22你会非常关注自己的身体健康吗?

a很少关注 b只有生病的时候才会注意 c随时都很注意

23对陌生的人或事都怀有旺盛的好奇心?

a是的 b不一定 c基本没有

24你对于时下流行的语言和服饰有了解吗?

a一直属于潮流尖端的人 b基本知道某一方面 c对于时下流行的东西感到不可思议

25你能保持注意力集中,专注做某一件事情多久?

a可以废寝忘食 b要看具体是什么事情 c不知道,或者很难专注做一件事很久

26如果亲戚外出,让你照顾他们5岁的孩子一下午,你会:

a和他一起看动画片或者一起玩 b给他吃东西,让他安静下来 c给他讲故事,哄他睡觉

答案测评

上述各题选a得3分,选b得2分,选c得1分,将结果分值相加
75~60分:

儿童儿童心理年龄的关键词是:幼稚。你的心理年龄只有10岁左右,你对这个世界还充满 了好奇心,一切在你看来都是新鲜和有趣的。你对外界的反应很直接,对情绪的控制能力很 差。如果说你的生理年龄超过了心理年龄,那么你会很难适应周围的环境。

61~50分:

年轻人年轻人心理年龄的关键词是:冲突。你的心理年龄在20~30岁,你已经有了自 己的想法,也能控制一部分情绪和承担一定的责任。当你的理想化和现实发生冲突的时候, 你会感到很痛苦,正在不断地摸索解决的办法。如果说你的生理年龄与你的心理年龄产生超 过10岁以上的差异,那么你的适应能力有待调节。

51~35分:

中年人中年人心理年龄的关键词是:成熟。你的心理年龄在35~50岁,你完全知道怎 么处理各种矛盾,你也知道自己的问题出在哪里,你有了丰富的社会经验和与人打交道的能 力。对于生活中的大部分问题,你已经有了解决的办法。如果说你的生理年龄与你的心理 年龄相差无几,那么你的适应能力已经很好。

36~25分:

老人老年人心理年龄的关键词是:固执。你的心理年龄在50~70岁,你认为自己已经完全 了解整个社会的所有问题,你形成了自己的处世风格。遇到问题,你坚信只有你知道唯一的 正确答案。内心深处已经逐渐拒绝接受改变。如果说你的生理年龄比你的心理年龄小,那么 你需要的是打破固有的约束,跟上社会的步伐继续前进。

心理年龄计算

心理年龄计算

心理年龄是指人的整体心理特征所表露的年龄特征,与实际年龄并不完全一致。人的一生共经历8个心理时期,即胎儿期、乳儿期、幼儿期、学龄期、青少年期、青年期、中年期、老年期。每个心理年龄期都有不同的心理特点,如幼儿期天真活泼;青少年期自我意识增强,身心飞跃突变,心理活动进入剧烈动荡期;进入老年期,心理活动趋向成熟稳定、老成持重、身心功能弹性降低、情感容易倾向忧郁、猜疑。   心理年龄的得用专业的心理学发展量表才能计算出来。生理年龄是指生理发育成长的年龄特点,与实际年龄亦不一定完全一致,如营养不良的人生理发育延迟,也就是生理年龄小于实际年龄。智力测验(intelligence test) 有关人的普通心智功能的各种测验的总称。又称普通能力测验。编制这类测验的目的是为了综合评定人的智力水平。一般智力测验都是为了给自己的智力确定一个范围。智力测验有各种类型,如个人智力测验、团体智力测验、特殊人口(如婴幼儿、智力落后者、言语障碍者和身体残疾者等)用的测验以及学习能力测验等。心理学家强调测验的标准化,认为智力是对受测验者在某些工作中操作水平的描述性标记。智力测验多数以言语推理测验为主要内容,如对词汇、词的异同及类比等项目进行测量,另外还包括一些测量一般常识、数值推理、记忆以及感知技能与组织技能的项目。人格测验(personality test)也称个性测验。测量个体行为独特性和倾向性等特征。最常用的方法有问卷和投射技术。问卷法由许多涉及个人心理特征的问题组成,进一步分出多个维度或分量表,反映不同人格特征。常用人格问卷有艾森克人格问卷(EPQ)、明尼苏达多项人格测验 (MMPI)和卡特尔16因素人格测验(16PF)。投射技术包括几种具体方法,如罗夏克墨迹测验、逆境对话测验、语句完成测验等。

测试心态多大年龄

测试心态多大年龄

1困难的事情对你来说是:

a挑战 b需要克服的麻烦 c不愿意去想

2上班途中,看到前面有一个说话很罗啰嗦的同事,你会:

a尽量走慢点,不想和他一路 b跟他打招呼,并快步超过他 c快步赶上他,一起谈笑风生地往办公室走

3你会因为心里难受而独自哭泣吗?

a会 b难说 c不会

4你认为你会成为一个中庸的人吗?

a绝对不可能 b暂时回答不了 c有可能

5你通常跟什么年龄段的朋友来往?

a比自己年轻的人 b和自己年龄相仿的人 c比自己年长的人

6平时周末的时光怎么度过?

a在家补睡眠 b和朋友出去娱乐 c自己在家做扫除

7你会梦想拥有一辆概念汽车吗?

a梦寐以求 b仔细想想,觉得不实际 c从来没有过这样的想法

8跟朋友约好一起吃饭,临出门前接到朋友电话取消约会,你的反应是:

a在电话里就数落朋友 b虽然不舒服,但是尽量语气缓和 c放下电话后,自言自语地表示不满

9旅行前或者参加派队的前一晚上,你的睡眠如何?

a因为激动而辗转反侧 b准备好东西后就睡着了 c睡不着是因为想着忘记了什么重要细节

10你愿意搬到乡下去居住吗?

a起码现在不希望 b偶尔去度假还可以考虑 c觉得乡下更适合自己居住

11你觉得以下哪个比喻更符合你对人生的态度?

a人生就是一场冒险游戏 b人生就是一场赌博 c人生就是一场梦

12学习一种新鲜事物,你会感觉到:

a很好玩 b比较容易 c比较困难

13你认为改变你的一种生活习惯是一件困难的事情吗?

a不觉得有大的困难 b要看具体是什么习惯 c改变习惯的确很困难

14你多久改变一次发型?

a1个月以内 b3个月左右 c1年左右

15你喜欢回忆往昔吗?

a不喜欢,我更喜欢憧憬未来 b触景生情的时候,还是要回忆 c经常沉溺在回忆的旋涡里

16你和朋友一起玩了一个通宵,第二天上班的时候,你会:

a和平时一样 b喝点咖啡提神,找空闲打瞌睡 c一整天都委靡不振

17周围有人说你固执吗?

a没有 b不清楚 c有人这样说

18一旦下了决心,马上就去行动,对于后果考虑得不是那么多?

a是的 b有时候是 c不是

19情绪上波动比较大,容易愤怒?

a是的,难以控制情绪 b不一定,要看情况 c不是,发现自己没有以前那么容易愤怒了

20你觉得以下哪个比喻更符合你对人生的态度?

a人生就是一场冒险游戏 b人生就是一场赌博 c人生就是一场梦

21对小说和电影等娱乐项目日益失去兴趣,认为那都是肤浅的?

a不是的 b说不清楚 c是的

22你会非常关注自己的身体健康吗?

a很少关注 b只有生病的时候才会注意 c随时都很注意

23对陌生的人或事都怀有旺盛的好奇心?

a是的 b不一定 c基本没有

24你对于时下流行的语言和服饰有了解吗?

a一直属于潮流尖端的人 b基本知道某一方面 c对于时下流行的东西感到不可思议

25你能保持注意力集中,专注做某一件事情多久?

a可以废寝忘食 b要看具体是什么事情 c不知道,或者很难专注做一件事很久

26如果亲戚外出,让你照顾他们5岁的孩子一下午,你会:

a和他一起看动画片或者一起玩 b给他吃东西,让他安静下来 c给他讲故事,哄他睡觉

答案测评

上述各题选a得3分,选b得2分,选c得1分,将结果分值相加
75~60分:

儿童儿童心理年龄的关键词是:幼稚。你的心理年龄只有10岁左右,你对这个世界还充满 了好奇心,一切在你看来都是新鲜和有趣的。你对外界的反应很直接,对情绪的控制能力很 差。如果说你的生理年龄超过了心理年龄,那么你会很难适应周围的环境。

61~50分:

年轻人年轻人心理年龄的关键词是:冲突。你的心理年龄在20~30岁,你已经有了自 己的想法,也能控制一部分情绪和承担一定的责任。当你的理想化和现实发生冲突的时候, 你会感到很痛苦,正在不断地摸索解决的办法。如果说你的生理年龄与你的心理年龄产生超 过10岁以上的差异,那么你的适应能力有待调节。

51~35分:

中年人中年人心理年龄的关键词是:成熟。你的心理年龄在35~50岁,你完全知道怎 么处理各种矛盾,你也知道自己的问题出在哪里,你有了丰富的社会经验和与人打交道的能 力。对于生活中的大部分问题,你已经有了解决的办法。如果说你的生理年龄与你的心理 年龄相差无几,那么你的适应能力已经很好。

36~25分:

老人老年人心理年龄的关键词是:固执。你的心理年龄在50~70岁,你认为自己已经完全 了解整个社会的所有问题,你形成了自己的处世风格。遇到问题,你坚信只有你知道唯一的 正确答案。内心深处已经逐渐拒绝接受改变。如果说你的生理年龄比你的心理年龄小,那么 你需要的是打破固有的约束,跟上社会的步伐继续前进。
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