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发生小中风后如何预防大中风的发生?预防中风需要做什么?

2017-06-23 16:55:45 中风 心血管 急救 我要评论

中风是生活中较为常见的突然疾病,主要是由于长期生活护理不当导致的,那么发生小中风后如何预防大中风的发生?预防中风需要做什么?小中风是发生中风前出现的一些轻微症状,这种症状轻微,而且从发病到结束很快就过去,但是如果不加注意,就很容易导致大中风发作,下面就来想了解具体情况吧。

发生小中风后如何预防大中风的发生?预防中风需要做什么?(1)

1、小中风后预防大中风

中风首次发作,也许有人一般症状较轻,恢复也快,算作是一种“火力侦察”吧;然而再次复发,那才是疯狂进攻,会令人非死即残,预防之法不可不知。在小中风后,首先要做的就是应通过CT、磁共振等检查,明确究竟是缺血性还是出血性抑或是混合性中风,因为其防治原则各有不同。然后在医生指导下,制订一套预防再次发作的方案,严格执行。

切勿乱投医滥用药。庸医害人的例子不胜枚举,千万不要上当受骗。要知道,心脑血管病用药,最讲究“个体化治疗原则”,绝不可生搬硬套别人的用药经验。尤其那些镇静药、降压药、抗凝药、溶栓药等,用之不当会引起严重后果。你还是要去有条件的医院看医生,与医生全面合作,按照医嘱用药,才会取得满意的效果,防止中风回马枪。

小中风后就注意平时生活规律,应调节起居活动适应生物钟。早晨醒来,不要急于起床,先在床上仰卧,活动一下四肢和头颈部,使四肢肌肉和血管平滑肌恢复适当张力,以适应起床时的体位变化,避免引起头晕。然后慢慢坐起,稍活动几次上肢,再下床活动,这样血压不会有大的波动。

在温水洗漱后,饮白开水一杯,冲洗胃肠,降低血液粘稠度,通畅血循环,降低血压。另外还应做到每日是中午小睡片刻,即使睡不着,也应闭目养神,晚上按时就寝,睡前温水泡脚,然后按摩双足及双下肢,促进血液循环。

有过小中风后,应注意适当晨练,不宜做剧烈运动,跑步、登山均不可取;散步、作柔软体操、打太极拳,可根据个人的具体情况选择,不可过量;同时一定要做到摒弃恶习,戒烟、忌酒、勿饮咖啡,更不要长时间打麻将;在排便时切忌屏气用力,否则有诱发脑出血的危险;要坐便,这样可持久;多吃蔬菜、香蕉和纤维素多的食物,克服便秘。

平时饮食时就注意做到限钠摄钾补充钙镁。要把食盐量降至每天6克左右;增加钾的摄入,可降低血压,预防中风。多吃桃、橙、香蕉、菠菜、毛豆、甜薯、马铃薯等富含钾的食物。缺钙可促使小动脉痉挛,血压升高,每天摄入1克以上的钙,可使血压降低。镁与钙的作用相似,应多吃粗粮、坚果、海藻等富含镁的食物。

我国现有约500至600万的中风患者,75%的患者不同程度丧失劳动能力,40%左右重度致残。而如果发生小中风后,能早期、及时、有效地诊断与治疗,是防患于未然、预防中风偏瘫的关键。最后提醒一点,小中风患者应下决心改变脾气暴躁的性格;放松紧张情绪,缓解应激反应;学会休闲,会劳逸结合;性格开朗,善于自慰,达不到的欲望,不要苛求。

2、中风的危害有哪些

1、眩晕:眩晕还多伴有呕吐或耳鸣,是脑中风症状中比较常见的。

2、意识障碍:变现为神志模糊不清、呼吸不应、打呼噜,严重的可出现深度昏迷。

3、突发的言语不清和吞咽呛咳症状:表现为病人说话不清,吐词困难,喝水或吞咽时呛咳。

4、口角流涎(流口水):出现口角斜、流口水或食物从口角流出的现象,要引起足够的重视。

5、突发的视感障碍:表现为看不见左或右的物体或视觉缺损,也可以表现为一过性的眼前发黑或眼前突然飞过一只蚊子的感觉。

6、呕吐:一般是伴随头痛一起出现的,也非常常见,其特点是多为喷射状呕吐。如遇有呕吐咖啡色(酱油样或棕黑色)液体,表示病情非常为重。

3、中风的危害有哪些

1、眩晕:眩晕还多伴有呕吐或耳鸣,是脑中风症状中比较常见的。

2、意识障碍:变现为神志模糊不清、呼吸不应、打呼噜,严重的可出现深度昏迷。

3、突发的言语不清和吞咽呛咳症状:表现为病人说话不清,吐词困难,喝水或吞咽时呛咳。

4、口角流涎(流口水):出现口角斜、流口水或食物从口角流出的现象,要引起足够的重视。

5、突发的视感障碍:表现为看不见左或右的物体或视觉缺损,也可以表现为一过性的眼前发黑或眼前突然飞过一只蚊子的感觉。

6、呕吐:一般是伴随头痛一起出现的,也非常常见,其特点是多为喷射状呕吐。如遇有呕吐咖啡色(酱油样或棕黑色)液体,表示病情非常为重。

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