真心健康网成立于2019年,用心做内容守护您与家人的健康!
首页 > 运动 > 武术  >  小孩几岁学空手道比较好?学空手道的最佳年龄是多大?[多图]

小孩几岁学空手道比较好?学空手道的最佳年龄是多大?[多图]

2017-06-23 17:23:11 小孩 空手道 最佳年龄 我要评论

  练习空手道不仅可以锻炼身体,还可以磨砺意志,并且简单易学,对于小孩子来说是非常好的锻炼防身术,一般来说小孩子5岁以上即可开始练习,只是这时候孩子较小,对于招式的概念还比较模糊,但是这个时候腰腿韧性都比较好,学起来是比较容易的。其实学习空手道的最佳年龄在7-10岁之间,因为这个时候,韧性好,而且记事能力也比较成熟一些,可以分辨自己感兴趣的东西,对于意志的磨砺效果会更好,这个时候学习速度也是最快的。

小孩几岁学空手道比较好?学空手道的最佳年龄是多大?(1)

1.五至八岁

  5-8岁一般来说是孩子的黄金年龄,这个时候孩子腰腿韧性最好,比较软,劈腿和下腰等等对于成年人来说比较高难度的动作,可以轻而易举的完成,并迅速掌握,缺点是5、6岁的时候,对于空手道或者武术的理论意义还比较模糊,对于一些概念性东西都不清楚,所以即使学了,可能记忆也不深,但是不排除个别孩子记忆力好,理解能力强的。

小孩几岁学空手道比较好?学空手道的最佳年龄是多大?(2)

2.九至十二岁

  9-12岁这个年龄段的孩子记忆力和理解能力都比较成熟了,但是11、12岁左右再开始练习的话,效果没有小时候好,这个时候骨骼稍微会硬一些,动作完成起来要稍微长一点,但是优点就是可以很好的理解并运用。

小孩几岁学空手道比较好?学空手道的最佳年龄是多大?(3)

3.十三至十六岁

  13-16岁甚至更大的孩子,腰腿都已经比较硬了, 这个时候再开始学习,难度就相当大了,需要下一些苦功夫,慢慢把韧带都拉开,协调身体柔韧性。但其实无论多大年龄都是可以学习空手道的,只是花的时间不同而已,只要有毅力,勤学苦练,即使60岁都可以学的很好。

小孩几岁学空手道比较好?学空手道的最佳年龄是多大?(4)

    分享:

    微信